Suco de Lichia com Morango
A lichia é uma fruta que foi introduzida já há algum tempo no Brasil, mas só agora ela está se popularizando e sendo muito fácil de ser encontrado o 'morango japonês', como é conhecida a lichia. Esta receita tem um sabor suave e ao mesmo tempo exótico. Vale a pena experimentar. Se interessar, veja em meu blog de saúde informações nutricionais da lichia (de onde também veio a foto).
Ingredientes
Dicas OQueComerHoje?
* Se não encontrar o frozen yogurt, use iogurte de morango na receita (ou de lichia, se encontrar), ou faça o frozen yogurt em casa.
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| Lichia (casca, polpa e caroço) |
Suco de lichia com morango
Categorias: sucos, lichia, morango, receitas de verão, receitas saudáveisIngredientes
- 150 g de frozen yogurt de lichia da Tutti Frutti Frozen Yogurt*
- 10 lichias descascadas e sem caroço
- 5 morangos médios
- 1/2 xícara de leite
Como fazer o suco de lichia com morango
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em taças.
- Rende duas porções
Dicas OQueComerHoje?
* Se não encontrar o frozen yogurt, use iogurte de morango na receita (ou de lichia, se encontrar), ou faça o frozen yogurt em casa.
Fonte: Esta receita é uma cortesia da Tutti Frutti Frozen Yogurt.
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