Shake de Whey Protein de Frutas Vermelhas (Mais Você)
Esta receita de Shake de Whey Protein de Frutas Vermelhas do Mais Você é feita com o suplemento nesse sabor, mas quem tiver em casa a whey protein sabor original pode usar um mix de frutas vermelhas para o preparo. Anote!
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| Shake de Whey Protein de Frutas Vermelhas (Mais Você) |
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Shake de Whey Protein de Frutas Vermelhas (no Mais Você)
ingredientes
- 60 g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas)
- 4 morangos
- 15 amoras
- 400 ml de leite desnatado
- 2 cubos de gelo
- 60 g de whey protein sabor morango (ou frutas vermelhas)
- 4 morangos
- 15 amoras
- 400 ml de leite desnatado
- 2 cubos de gelo
Como fazer o Shake de Whey Protein de Frutas Vermelhas (no Mais Você)
1 – Coloque num liquidificador a whey protein, os morangos, as amoras, 400 ml de leite desnatado, 2 cubos de geloLeia também: Brigadeiro de Whey Protein (Ana Maria Braga).
2- Bata até misturar e ficar espumoso e aerado. Sirva em seguida.
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