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Esta receita de picolé de coco com colágeno é perfeita para intolerantes a lactose, já que é sem leite e derivados, sem açúcar e rico em proteínas. Você vai aprender a como fazer picolé de coco com colágeno que é rico em gorduras do bem. Anote!

Receita de picolé de coco com colágeno

Receita de picolé de coco com colágeno foto: Máxima/divulgação

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Ingredientes

• 40 g de colágeno em pó diluídos em 30 ml de água
• 1 pacotinho de 50 gramas de coco ralado sem açúcar (ou coco natural ralado)
• 100 ml de leite de amêndoas
• 8 colheres de sopa de leite de coco
• 12 gotas de seu adoçante preferido

Como fazer o picolé de coco com colágeno

• Bata todos os ingredientes do picolé de coco com colágeno no liquidificador, mixer ou processador, Distribua em forminhas para picolé (ou mesmo em forminhas de gelo)
• Leve para gelar até endurecer
• Rende 8 picolés

Informação nutricional por porção:

Cada picolé de coco com colágeno contém

• Calorias: 71 kcal
• Lipídeos: 2,7g
• Carboidratos: 0,3 g
• Proteínas: 5,4