Pão low carb com 3 ingredientes, receita fácil
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| Receita de pão low carb com 3 ingredientes |
Bom dia queridos seguidores! Já estão sentindo cheirinho de café fresquinho? Então, já deve ter batido aquela vontade de comer um pão quentinho. Que tal apostar num pão low carb pra começar o dia mais saudável e sem a culpa de estar comendo carboidratos?
A receita low carb de hoje não é apenas saudável e perfeita para quem faz musculação, ela também é muito fácil de fazer. Vamos anotar?
Receita de pão low carb com 3 ingredientes
Teor de carboidratos:
- Receita total: 38g
- Fatia de 10g (fina): 3,8g
Ingredientes do pão low carb de 3 ingredientes:
- 2 ovos
- 1½ xícaras de leite em pó (prefira o desnatado)
- 1 colher de chá de fermento em pó químico
💛 Sugiro a leitura desta receita também: pão low carb econômico.
Como fazer o pão low carb
Passos para o pão low carb de 3 ingredientes:
1. Em uma tigela, junte todos os ingredientes.
2. Forme bolinhas de massa e coloque em frigideira antiaderente untada com óleo de coco ou oliva. Para fazer 1 pão apenas, faça-o achatado como na foto abaixo (para não ficar cru por dentro).
3. Deixe em fogo baixo até ficar levemente dourado dos dois lados.
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| Pão low carb na frigideira (formato do preparo com 1 pão, tipo pão pita) |
Dicas para o seu pão low carb!
- Pode assar no forno a 180ºC até dourar.
- O leite pode ser integral ou desnatado, tradicional ou zero lactose.
- Se os ovos forem muito grandes e a massa ficar mais líquida, pode colocar um pouco mais de leite em pó e fermento.
Gostou da receita de pão low carb com 3 ingredientes? Vai gostar desta também: pão de farinha de amêndoas cetogênico.
Conhece o pão bready?
Sobre o pão bready (o que é e como preparar)
Com uma poderosa mistura proteica, cada lata rende 20 deliciosos pães low carb, oferecendo 15g de proteínas por porção.
Além de ser low carb, sem glúten e sem lactose. Pode ser usado tanto para preparar pães simples em poucos minutos quanto em base para receitas mais elaboradas.
Experimente fazer panquecas, tortas salgadas e muito mais! Sua durabilidade surpreende e sua variedade de sabores - Original e Páprica - garante uma experiência gastronômica única.
Passo 1
Adicione 1 scoop do Bready e 1 ovo em um recipiente fundo;
Passo 2
Misture os dois até ficarem homogêneos;
Passo 3
Tempere a gosto;
Passo 4
Leve ao microondas por 90 segundos (1 minuto e meio) e está pronto seu pão low carb sem glúten e sem lactose?
Todas as receitas do OQuêComerHoje? são testadas. Respeito por você.
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